NEVZDÁVÁM SE !

10. srpna 2015 v 20:51 | Butty |  My diary

Ahoj děvčici,
jakpak se vede při tomto týdnu, lépe řečeno začátku týdne? U mě to jde od 10 k 5 důvod Vám tu říkat nebudu jelikož je to už hodně osobní věc a nechci to tu rozebírat. Vemte to tak že mám co dělat abych celý dny jen neprobrečela pod polštářem. Ale jak napovídá nadpis článku, NEVZDÁVÁM SE a ikdyž mě to občas dělá probémy, usmívám se a jedu si to svoje.

Třeba dneska, v práci se mi začíná , můžu s nadhledem říct, hodně dařit ikdyž mě to tam fakt někdy pořádně štve. Dnešek mi kolegyně daly usměv na tvář ikdyž jsem se jim malinko svěřila co se semnou děje. Jak říká kolegyně...pro jedno kvítí, slunce nesvítí...hups. Teďka jsme to asi prozradila...to je fuk.
V práci se učit na nových, tedy pro mě nových srojích a jde mi to, když se mi listové těsto neválí ovšem po zemi. hihíí..:-DDD


Z práce jsem přišla docela unavená , jako většinou ale i přesto se nevzdávám a posiluju. A to je to hlavní o čem jsem dnes chtěla psát.
Musím uznat že, na to že jak jsme vždy unavená a mám tendenci jít okamžitě spát tak i přesto nejdu a jdu posilovat. Další věc je ta že jsme zjistila jaká v tom posilování jsem dravá. Když mě to nebolí a necejtím žádné bolení svalů nebo celkovou unavu, nebaví mě to a mám chut přestat, ale nepřestanu, hold cvičím do vyčerpání. Jako treba dnes, lilo ze mě jak z konve a já v pohodě pokračovala sedy lehy, kliky..apod. Popravdě ani nevím jak se určité cviky jmenují a na co jsou ale baví mě. Tak je prostě dělám. :-)) hiihíí.

Po posilování nebo někdy i během posilky si pouštím různá videa, hudbu a čtu motivační citáty. Fakt vás dokáže motivovat video nebo pouuhý citát. Věřte mi!

Výsledky na začátku 3. tydne posilování jsou, ale malinkaté, ale jsou! :-D Mám z nich radost a nutí mě to cvičit víc a víc.
Jen mám ještě trochu ,,bordel" v tom stravování, ale to se poddá. Načtu pár článků a nějako se to zvládne.
Hlavní je, nepřestávat.
Vybrala jsem vám zase pár motivačních fotek, a zkuzte se pochlubit vy. Zdali cvičite nebo se věnujete nějaké aktivitě.








Krásný zbytek dne.
Vaše Butty♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hannah Hannah | E-mail | Web | 11. srpna 2015 v 7:17 | Reagovat

Krásný článek!! Je důležité mít motivaci a ty ji máš! Držím ti moc palce! :-)

2 Mishelle Mishelle | Web | 11. srpna 2015 v 16:58 | Reagovat

Moc držím palce :-) !!!

3 Kix*♥ Kix*♥ | Web | 12. srpna 2015 v 12:07 | Reagovat

Mrzí mě to... asi to souvisí s přítelem? Ty osobní problémy? Nebo už asi ne s přítelem? Nevím, jen odhaduju dle toho, co píšeš... Ale souhlasím s tvojima kolegyněma z práce, řekly to správně :-). Hlavu vzhůru! BUDE LÍP :) A myslím si, že i při posilování ze sebe dostáváš tu bolest a ty problémy a je to dobrá odreagovačka :) Já spíš sportuju "jinak" - kolo, brusle :-) a tak... Ale jinak ti fandím ! Jsi šikula! Jen tak dál! Ať se daří jak při posilování tak i v práci! ;-)
A skvělé citáty a obrázky :))

4 Vall Vall | Web | 15. srpna 2015 v 13:34 | Reagovat

Mrzí mě, že to s tebou jde od 10 k pěti. Nejspíše tuším s čím to souvisí, ale nevím.
Hlavně se netrap ♥ Bude lépe :) Za vším špatným je něco dobrého ♥ :)
Nedivím se ti, že jsi z práce unavená :)

5 Simix Simix | Web | 17. srpna 2015 v 22:06 | Reagovat

To je dobře, nevzdávat se, ať už jde o cokoli .. po čem člověk touží :)
Taky si trochu občas zacvičím, ale já to moc nepotřebuji. Naopak bych mohla přibrat. Jsem až moc hubená .. což říká plno lidí, ale taky říkají, že mám hezkou postavu... No nevím :D
Přeji ti s posilováním hodně štěstí.. hlavně se ale neudři. Jsi dobrá, že cvičíš, i když jsi unavená z práce.
Halvně, že vidíš aspoň pokroky.. ať už malé.. ale ano.
Obrázky jsou nice :)

6 Dendy Dendy | Web | 21. srpna 2015 v 20:44 | Reagovat

držím ti palce :) já začínám chodit do posilovny od září, tak snad to se studiem budu zvládat časově.  A prosím, zapiš si mě do "affs" - pokud již nemáš zájem, napiš mi to na blog. :)

7 ~*~Janii~*~ ~*~Janii~*~ | Web | 10. září 2015 v 17:05 | Reagovat

skvělá motivace, bohužel já jsme hrozně líná, vždycky si říkám jak začnu cvičit a chodit do posilky ( ve škole můžu dokonce chodit zadarmo) a furt nic jen se válím :D

8 flow flow | Web | 11. října 2015 v 9:47 | Reagovat

Super, pokračuj, pokračuj a nevzdávej se.:)

9 Crazy Jull Crazy Jull | Web | 31. října 2015 v 15:08 | Reagovat

Je to úžasná motivace. :)
-CrazyJull

10 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 27. prosince 2015 v 18:00 | Reagovat

Moc pěkně se motivuješ a to při tomto je nejdůležitější. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama